KESEHATAN

Resep Cara Membuat Keripik Pedas Berlevel _ Keripik adalah salah satu jenis makanan ringan yang banyak digemari masyarakat.Kuliner ini biasanya dinikmati keluarga dan juga bersama sahabat ketika sedang dalam suasana santai seperti nonton televisi atau cuma berkumpul diteras rumah.


Cara membuat keripik sangatlah mudah.Bisa kita buat dengan rasa biasa atau bisa juga kita tambahkan cabai supaya menimbulkan efek rasa hot pedas.Lalu bagaimana rahasia cara membuatnya?Berikut ini adalah Resep Cara Membuat Keripik Pedas Berlevel

Bahan-bahan :
-Mentega 100 gr
-Terigu 1 kg
-Aci tepung tapioka 1/2 kg
-Telur ayam 2 butir
-Penyedap rasa 2 bungkus
-Minyak goreng 1 liter
-Bawang putih
-Daun bawang
-Daun seledri

Cara Membuat :

1.Langkah pertama yang harus dilakukan adalah bahan-bahan diatas kecuali minyak goreng diaduk hingga rata dengan air.

2.Langkah kedua adalah melelehkan mentega lalu dinginkan sebentar kemudian sidikit demi sedikit tambahkan kecampuran terigu dan air adonan keripik tadi.

3.Ambil adonan yang sudah ditambahkan mentega leleh tadi lalu gepengkan dengan menggunakan botol penggiling lalu potong-potong.

4.Adonan yang sudah dipotong lalu digoreng hingga matang lalu tiriskan.

5.Tambahkan bubuk cabe kering sesuai selera atau level yang anda inginkan.

Atau anda bisa memesan untuk pembelian kepada ibu Mimina di nomor handphone 08811075614.
Resep Cara Membuat Keripik Pedas Berlevel dari Ramuan Tradisional.

Kolesterol!! Saat ini menjadi momok menakutkan di tengah gaya hidup masyarakat yang menerapkan pola makan yang tidak sehat seperti junk food, makanan berlemak dan gula. Jika kolesterol banyak di dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Agar terhindar dari hal ini, mengubah pola makan yang sehat adalah solusinya, selain itu ada juga beberapa makanan lain yang bisa menjaga kolesterol stabil dan jantung menjadi sehat, apa saja itu, berikut buah-buahan yang mampu menurunkan kadar kolesterol:



1. Apel
Buah memiliki serat yang bagus untuk pencernaan, jenis serat larut ini mampu menurunkan kadar kolesterol. Pada apel terkandung polifenol, sejenis antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari perubahan dan radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit jantung.

2. Kacang-kacangan
Buncis, kacang panjang, kacang polong dan kacang merah kaya akan serat larut serta sumber protein, rendah lemak dan nutrisi penting bagi tubuh. Tambahkan kacang-kacangan ini dalam salad Anda atau bisa juga direbus. Selain itu varian kacanga-kacangan ini bisa membantu untuk menurunkan berat badan.

3. Almond
Kacang almond ini memiliki kandungan kolesterol rendah dan bagus untuk jantung. Kandungan lemak tak jenuh dan phytosterol yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus menyehatkan jantung. Konsumsi almond tanpa garam dan gula cukup sebesar genggaman tangan, karena kalorinya cukup tinggi.

4. Terong
Terong memiliki kandungan serat larut, antioksidan, vitamin serta mineral penting yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Sajikan terong dengan cara dipanggang, dikukus atau sebagai bahan tambahan pada masakan kari, tumisan atau pasta.